Tag: kesehatan mental

Capai Hidup yang Lebih Bahagia dengan Mengatasi Mental Block - www.mediapijar.com

Capai Hidup yang Lebih Bahagia dengan Mengatasi Mental Block

Mental block adalah kondisi di mana seseorang mengalami kebuntuan pikiran yang menghalangi kemampuan untuk berpikir jernih, mengambil keputusan, atau menyelesaikan tugas. Fenomena ini dapat memengaruhi berbagai aspek kehidupan, termasuk pembelajaran, pekerjaan, dan bahkan hubungan pribadi.

Mengenal Lebih Dekat dengan Penyintas Bipolar melalui Buku Anomali: Memoar Seorang Bipolar - www.mediapijar.com

Mengenal Lebih Dekat dengan Penyintas Bipolar melalui Buku Anomali: Memoar Seorang Bipolar

Seperti halnya kesehatan fisik, kesehatan mental juga tidak boleh luput dari perhatian kita. Kali ini, kita akan membahas salah satu penyakit menta, yaitu bipolar disorder berdasarkan buku Anomali: Memoir Seorang Bipolar karya Elizabeth Novaria.

self love- mediapijar.com

Antara Cinta dan Luka, Kenali Perbedaan Self Love dan Self Sabotage

Maraknya self love di kehidupan sosial menandakan bahwa kesadaran manusia terhadap kesehatan mental semakin meningkat. Namun Self love yang berlebihan dapat melenceng dan berubah arah menjadi self sabotage

Kelelahan Beraktivitas di Depan Layar Memicu Munculnya Zoom Fatigue

Apa kamu pernah merasa jenuh akibat terlalu banyak menghabiskan aktivitas secara daring melalui Zoom Meeting? Jika pernah, berarti kamu sedang mengalami kondisi yang dinamakan Zoom Fatigue. Yuk, kenali lebih lanjut tentang Zoom Fatigue!

Kenali Burnout Syndrome, Sindrom Stres Akut Berkepanjangan

Saat ini penggunaan istilah psikologi burnout syndrome di kalangan masyarakat modern semakin banyak dipergunakan untuk menggambarkan keadaan seseorang ketika mengalami kelelahan secara fisik dan mental yang berlebihan dalam pekerjaannya. Dilansir dari Fontiersin.org, burnout dapat diartikan sebagai kombinasi dari kelelahan emosional, depersonalisasi, dan penurunan pencapaian pribadi yang disebabkan oleh stres kerja akut yang berlebihan.