Sudahkah kamu menghargai dirimu sendiri selama ini? Atau seberapa sering kamu tersakiti karena perlakuan orang lain padamu? Jika kita dihadapkan dengan pertanyaan seperti ini, mungkin tidak semua dari kita dapat menjawabnya dengan penuh keyakinan.
“I Love My Body” adalah sebuah lagu yang dinyanyikan oleh Hwasa, anggota grup K-pop MAMAMOO. Lagu bergenre pop retro dengan backing vocal yang old-school ini dirilis pada 6 September 2023 lalu yang disertai dengan video musik.
Percaya atau tidak, semakin dewasa, kesepian mungkin merupakan teman yang paling akrab bagi beberapa orang. Merasa sendiri bahkan sampai mempertanyakan hal tersebut kepada diri kerap kali kita alami. Hal ini pula yang membuat beberapa orang memilih untuk bertumpu pada diri sendiri dan tidak bergantung pada orang lain.
Maraknya self love di kehidupan sosial menandakan bahwa kesadaran manusia terhadap kesehatan mental semakin meningkat. Namun Self love yang berlebihan dapat melenceng dan berubah arah menjadi self sabotage
Buku berjumlah 172 halaman ini dikemas dengan bahasa yang simple dan ringan. Pembaca akan merasa seperti membaca buku diary seseorang. Sang penulis seakan mengajak pembaca ikut merasakan cerita-cerita yang dituliskan dalam buku ini.
Actual Self Resources Indonesia dilaksanakan melalui Zoom itu bertujuan membantu tiap orang untuk memulai mencintai diri sendiri dengan cara-cara yang sederhana.
Insecure, marah, dan sedih itu normal untuk kita rasakan. Minder dengan pencapaian orang lain juga normal.
Berbicara mengenai kekurangan diri kepada orang lain bukan perkara yang mudah, acap kali mengalami penolakan, bahkan dengan orang terdekat sekalipun. Pada akhirnya, semua cerita hanya berkeliling dalam kepala dan hal emosional lainnya menumpuk dalam pikiran.insecure