Hits: 385
Ainun Putri Lubis
Pijar, Medan. Pernah mendengar olahraga hoki? Di Indonesia, olahraga yang satu ini memang tidak terlalu popular layaknya sepakbola atau bulutangkis. Faktanya, peminat olahraga ini di Indonesia tidak cukup banyak, karena dianggap bahwa olahraga ini termasuk olahraga yang mahal.
Di beberapa kota besar telah muncul klub hoki. Hal ini sebagai tanda bahwa hoki mulai diterima di hati masyarakat Indonesia. Bahkan, olahraga hoki di Medan, Jakarta, dan Bandung telah diperkenalkan pada anak-anak. Di kota-kota tersebut, olahraga hoki yang semula hanya diperkenalkan di kalangan mahasiswa, sekarang mulai diperkenalkan di tingkat sekolah.
Secara teknis, hoki adalah olahraga yang dilakukan oleh dua tim, di mana satu sama lain mencoba untuk memukul bola atau keeping ke gawang lawan menggunakan tongkat hoki atau alat pemukul. Olahraga permainan ini bisa dilakukan oleh pria dan wanita, bentuk permainannya pun hampir sama seperti sepakbola.
Jenis permainan hoki sendiri dibagi dalam beberapa jenis, yaitu hoki lapangan, hoki ruangan, dan hoki es. Untuk hoki es, olahraga ini paling populer di Kanada, sebab olahraga ini telah menjadi olahraga resmi di sana.
Tongkat pemukul atau stik adalah satu alat yang dibutuhkan untuk melakukan olahraga ini, tetapi tidak sembarang stik yang digunakan, beratnya pun harus diperhitungkan. Berat sebuah stik mempunyai batasan tertentu. Beratnya tidak boleh kurang dari 12 ons, tidak melebihi 23 ons untuk wanita, dan 28 ons untuk pria. Stik tersebut mempunyai bagian permukaan yang rata di sebelah kirinya, permukaan dari stik di sebelah kiri hingga sampai tempat pegangan.
Kepala dari stik yang berada di sebelah bawah dari sambungan kurang lebih di tengah batang stik harus terbuat dari kayu. Stik tersebut tidak boleh dilekatkan, disambung, atau dimasukkan logam atau sejenisnya. Tidak dibenarkan pula adanya benda yang tajam atau benda-benda lain yang dapat membahayakan. Ujung stik tersebut haruslah berbentuk lengkung, tidak boleh rata atau berbentuk runcing. Untuk stik yang digunakan penjaga gawang, tentu berbeda dengan stik yang digunakan para pemain.
Olahraga hoki ini didominasi oleh gerakan berlari dan memukul dengan menggunakan stik yang hampir mirip dengan stik golf. Pasalnya, kita harus berlari kencang untuk tiba di gawang lawan dan menghindari pemain lawan yang menghadang. Di sisi lain, tangan kita juga harus kuat agar mampu memukul bola dengan kencang.
Saat bermain hoki, kita juga harus fokus untuk bisa melintasi pemain lawan di lapangan. Terlebih jika lapangan yang digunakan adalah lapangan es, tingkat fokus dan konsentrasi kita haruslah semakin meningkat. Kita harus mampu bergerak cepat untuk merespon dan menentukan strategi.
Hoki juga memiliki beberapa manfaaat. Seperti, mampu meningkatkan kekuatan otot kaki dan lengan, hoki mampu meningkatan koordinasi dan keseimbangan tubuh. Tapi yang lebih penting, hoki juga bisa meningkatkan sistem kardiovaskular tubuh, serta membakar lemak dan kalori. Nah, sudah sepatutnya memang kita mengenal olahraga yang satu ini bukan? Jika sobat Pijar tertarik dengan olahraga hoki, selamat bermain.
(Redaktur Tulisan: Hidayat Sikumbang)
