Tag: stik

Mengenal Olahraga Hoki dan Ragam Manfaatnya

Pernah mendengar olahraga hoki? Di Indonesia, olahraga yang satu ini memang tidak terlalu popular layaknya sepakbola atau bulutangkis. Faktanya, peminat olahraga ini di Indonesia tidak cukup banyak, hoki dianggap bahwa olahraga ini termasuk olahraga yang mahal.

PADU PADAN STIK DAN MUSIK DALAM OLAHRAGA POUND IT

Pijar, Medan. Olahraga Pound Fit merupakan inovasi baru Sobat Pijar untuk menurunkan berat badan. Pound Fit adalah aktivitas kardio yang menggunakan alat semacam stik dan musik sebagai media utamanya. Stik tersebut dinamakan dengan Ripstix dengan berat 0,45 kg. Pound Fit merupakan kombinasi dari pilates, kardio, dan drum. Olahraga ini mampu membakar hingga 900 kalori per jam. Tentunya olahraga Pound Fit dirancang untuk semua umur.