Olahraga memang salah satu cara untuk menjaga tubuh agar selalu sehat dan bugar. Sehingga banyak yang berlomba-lomba ke pusat kebugaran hanya untuk melakukan workout, tentu tidak sedikit biaya yang mereka keluarkan untuk melakukan beberapa kali workout setiap minggunya. Bagaimana cara menjaga tubuh agar tetap bugar selama pandemi? Salah satu yang paling banyak digemari oleh anak muda adalah workout.
Selain menjadi salah satu kebutuhan untuk kesehatan tubuh, saat ini olahraga juga dijadikan untuk mengejar prestasi, mengejar kepuasan pribadi, bahkan dijadikan sebagai kegiatan profesi untuk mencari nafkah. Nah, apakah sobat Pijar tahu olahraga yang dapat merangkum semua keinginan kita itu?
Hitungan maju dan mundur sering sekali kita temukan di segala permainan anak zaman dahulu. Tidak akan pernah ada habisnya bila kita membahas permainan anak-anak. Mulai dari bentuk, nama, asal muasal hingga cara memainkan sebuah permainan. Seiring berjalannya waktu, sering sekali kita menemukan perbandingan antara permainan zaman dahulu dengan permainan zaman sekarang.
Panahan (archery) merupakan suatu olahraga yang menggunakan busur panah, panahan diketahui sudah ada dan digunakan lebih dari 100,000 tahun yang lalu. Awalnya, panahan ini sendiri digunakan manusia sebagai salah satu alat untuk berburu kemudian berkembang menjadi alat bertarung dan selanjutnya berkembang lagi menjadi suatu cabang olahraga.
Pilates adalah alternatif yang tepat untuk tetap menjaga kesehatan, baik kesehatan fisik maupun kesehatan mental. Pilates adalah versi kontemporer dari yoga, dan tidak jauh berbeda. Keduanya sama-sama membawa pemahaman bahwa tubuh dan pikiran adalah dua hal yang berkaitan. Yoga lebih memfokuskan latihan meditasi dan pengelolaan stress, sementara pilates lebih berfokus untuk menempa stamina tubuh.
Olahraga memang menjadi kebutuhan bagi setiap individu, namun pernahkah sobat pijar merasa bosan dengan olahraga biasa dan ingin memacu adrenalin?.Nah, kalian mungkin bisa mencoba hal yang satu ini.
Pijar, Medan. Membentuk tubuh yang ideal tentu menjadi keinginan semua orang, agar terlihat lebih menarik dan menambah percaya diri. Membentuk tubuh yang ideal tentu diikuti oleh dua hal yaitu, asupan makanan yang bergizi dan pola makan yang teratur. Namun, kedua hal ini saja tidak cukup tanpa didukung dengan olahraga yang teratur.
Ini adalah salah satu pemanasan yang sangat menyenangkan dan memiliki banyak manfaat, melakukannya juga sangat efektif karena tidak memerlukan alat dan bisa dilakukan dimana saja kapan saja.
Pijar, Medan. Ikatan Mahasiswa Jurusan Ilmu Komunikasi (IMAJINASI) menyelenggarakan Communication Cup (COMCUP). Ini merupakan program tahunan dari divisi Minat dan Bakat dan digelar pada tanggal 12-17 Juni 2019. Kegiatan ini sendiri berbentuk pekan olahraga yang dikhususkan kepada mahasiswa dan alumni Jurusan Ilmu Komunikasi FISIP USU.
Hits: 28