Tag: olahraga

Waktu Ideal Berolahraga, Konsistensi yang Lebih Utama - www.mediapijar.com

Waktu Ideal Berolahraga, Konsistensi yang Lebih Utama

Olahraga kini telah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan. Aktivitas ini tidak lagi dianggap sekadar pelengkap, melainkan sudah menjadi kebutuhan utama dalam menjaga gaya hidup sehat. Semakin hari, kesadaran masyarakat untuk menjalani pola hidup aktif dan sehat melalui olahraga terus meningkat. Hal ini dapat dilihat dari makin banyaknya orang yang meluangkan waktu di sela-sela kesibukan mereka untuk berolahraga, baik secara mandiri di rumah maupun bergabung dengan komunitas kebugaran.

Pencak Silat Walet Puti, Bela Diri Unik Autentik dari Sumatera Utara - www.mediapijar.com

Pencak Silat Walet Puti, Bela Diri Autentik dari Sumatera Utara

Warisan Leluhur Tunggal Pusaka Tradisional Indonesia merupakan kegiatan bela diri dari sebuah perguruan pencak silat, yang biasa dikenal dengan singkatan Walet Puti. Olahraga ini didirikan oleh Bapak Sofyan Ratta pada tanggal 16 Agustus 1970 di Kisaran, Sumatera Utara.

Mengenal BridgeBridge, Tak HanyaLebih dari Sekaedar Permainan Kartu Tapi Juga Memiliki Manfaat - www.mediapijar.com

Bridge, Lebih dari Sekadar Permainan Kartu

Bridge pertama kali diperkenalkan di Inggris pada abad ke-16 sebagai permainan ‘whist’, yang awalnya dimainkan oleh kalangan bawah, yaitu para pedagang. Kemudian, bridge mulai menarik perhatian kalangan atas dan semakin banyak diminati hingga tahun 1742. Sir Edmond Hoyle memodifikasi permainan ini dengan aturan-aturan yang lebih spesifik dalam ‘short treatise’.

Sumpitan merupakan olahraga tradisional yang berasal dari suku Dayak, yang berada di daerah Kalimantan Selatan. Mudah untuk menemukan olahraga lain dengan jenis menembak seperti ini, contohnya adalah olahraga panahan. Keduanya sama-sama memerlukan keterampilan dalam membidik sasaran dan menembaknya secara tepat untuk mendapatkan poin. - www.mediapijar.com

Olahraga Sumpitan: Senjata Kebanggaan Suku Dayak

Sumpitan merupakan olahraga tradisional yang berasal dari suku Dayak, yang berada di daerah Kalimantan Selatan. Mudah untuk menemukan olahraga lain dengan jenis menembak seperti ini, contohnya adalah olahraga panahan. Keduanya sama-sama memerlukan keterampilan dalam membidik sasaran dan menembaknya secara tepat untuk mendapatkan poin.

Bungee Workout, Lompat Lenting Dalam Ruangan - www.mediapijar.com

Bungee Workout, Lompat Lenting Dalam Ruangan

Olahraga ekstrem terjun lenting (bungee jumping) dilakukan dengan cara menjatuhkan diri dari tempat tinggi. Perlengkapannya cukup sederhana, yakni menggunakan tali elastis sebagai alat pengaman. Namun, bagaimana jika terjun lenting menjadi olahraga kardiovaskular yang dilakukan dalam ruangan?

Rekor Baru Timnas Indonesia Menaklukan Korea Selatan pada AFC U-23 Cup - www.mediapijar.com

Rekor Baru Timnas Indonesia Menaklukan Korea Selatan pada AFC U-23 Cup

Rekor baru perolehan Timnas Garuda Muda Indonesia ini tentunya menjadi kebanggaan yang besar bagi bangsa Indonesia. Bukan tanpa alasan, pasalnya Indonesia selalu ditundukkan oleh “taring” Korea Selatan selama tujuh laga pertemuan berturut-turut.

Mengayuh di Gunung dengan Segudang Manfaat - www.mediapijar.com

Mengayuh di Gunung dengan Segudang Manfaat

Bersepeda adalah olahraga yang disenangi banyak orang. Mengayuh dan melewati lintasan memberikan perasaan rileks sambil membakar kalori. Namun, apa jadinya jika lintasan tersebut bukan berada di jalanan, tetapi di gunung?

Bise-biseang, Olahraga Tradisional yang Menjadi Warisan Budaya - www.mediapijar.com

Bise-biseang, Olahraga Tradisional yang Menjadi Warisan Budaya

Olahraga bise-biseang bukan hanya sekadar aktivitas fisik, tetapi sudah menjadi warisan budaya yang mendalam bagi masyarakat Sulawesi, khususnya suku Bugis. Berakar kuat pada sejarah dan kehidupan sosial, bise-biseang menjadi simbol kebersamaan, kekompakan, dan identitas lokal yang kuat.

Gabungan Tiga Olahraga Raket dalam Pickleball - www.mediapijar.com

Gabungan Tiga Olahraga Raket dalam Pickleball

Pickleball merupakan salah satu cabang olahraga baru yang hadir di Indonesia.  Meskipun begitu, cabang olahraga ini telah memiliki banyak peminat sejak pertama kali diperkenalkan. Bukan tanpa alasan, hal ini karena olahraga pickleball mudah untuk dipelajari, unik, dan cocok untuk dimainkan berbagai kalangan usia.

Engklek - www.mediapijar.com

Engklek, Permainan Tradisional yang Seru dan Bermanfaat

Engklek, permainan tradisional yang populer di kalangan anak-anak ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh maupun mental. Permainan ini dapat menjadi sarana untuk melestarikan budaya Indonesia, sekaligus untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran.