Darah adalah cairan yang ada dalam tubuh manusia dan berfungsi mengirimkan zat-zat serta oksigen yang dibutuhkan oleh jaringan tubuh. Betapa berpengaruhnya darah bagi kehidupan manusia.

Darah adalah cairan yang ada dalam tubuh manusia dan berfungsi mengirimkan zat-zat serta oksigen yang dibutuhkan oleh jaringan tubuh. Betapa berpengaruhnya darah bagi kehidupan manusia.
Olahraga memang salah satu cara untuk menjaga tubuh agar selalu sehat dan bugar. Sehingga banyak yang berlomba-lomba ke pusat kebugaran hanya untuk melakukan workout, tentu tidak sedikit biaya yang mereka keluarkan untuk melakukan beberapa kali workout setiap minggunya. Bagaimana cara menjaga tubuh agar tetap bugar selama pandemi? Salah satu yang paling banyak digemari oleh anak muda adalah workout.
Indonesia merupakan Negara dengan iklim tropis yang memiliki 3 musim yaitu iklim musim, iklim panas, dan iklim laut dan tidak mengalami musim dingin seperti musim salju. Tetapi, bagaimana jika Indonesia mengalami peralihan yang terjadi antara musim penghujan dan musim kemarau? hal ini disebut dengan musim pancaroba.
Pilates adalah alternatif yang tepat untuk tetap menjaga kesehatan, baik kesehatan fisik maupun kesehatan mental. Pilates adalah versi kontemporer dari yoga, dan tidak jauh berbeda. Keduanya sama-sama membawa pemahaman bahwa tubuh dan pikiran adalah dua hal yang berkaitan. Yoga lebih memfokuskan latihan meditasi dan pengelolaan stress, sementara pilates lebih berfokus untuk menempa stamina tubuh.
Pijar, Medan. Olahraga Pound Fit merupakan inovasi baru Sobat Pijar untuk menurunkan berat badan. Pound Fit adalah aktivitas kardio yang menggunakan alat semacam stik dan musik sebagai media utamanya. Stik tersebut dinamakan dengan Ripstix dengan berat 0,45 kg. Pound Fit merupakan kombinasi dari pilates, kardio, dan drum. Olahraga ini mampu membakar hingga 900 kalori per jam. Tentunya olahraga Pound Fit dirancang untuk semua umur.
Pijar, Medan. Kesehatan adalah suatu faktor yang sangat berharga di dalam hidup. Tubuh yang sehat sanggup meringankan Anda dalam melakukan bermacam–macam pekerjaan dan kesibukan tanpa kendala. Karena dengan mempunyai raga yang bugar, tentu saja akan menghasilkan jiwa yang damai dan perasaan yang seimbang.
Parkour adalah suatu olahraga yang identik dengan gerakan yang cepat, panjat-memanjat gedung, serta olahraga yang ekstrim. Parkour merupakan olahraga asal Perancis yang ditemukan oleh David Belle.
Lewat olahraga secara rutin, akan banyak manfaat yang dapat diperoleh. Manfaat tersebut di antaranya akan membuat tubuh menjadi lebih bugar, meningkatkan daya tahan tubuh, menjauhkan dari beragam penyakit, memicu proses metabolisme, dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar serta membantu otot tubuh menjadi tidak kaku.
IMAJINASI sebagai Ikatan Mahasiswa Jurusan Ilmu Komunikasi di FISIP USU peduli terhadap kesehatan dan juga prestasi mahasiswanya.