Hits: 17
Hermita Uli Sigalingging
Pijar, Medan. Sehat adalah impian semua orang. Berbagai cara dilakukan untuk mewujudkan tubuh yang sehat, mulai dari mengonsumsi sayur, buah, olahraga, dan lainnya. Bahkan sebagian orang rela mengeluarkan uang yang tidak sedikit untuk mendapatkan tubuh yang sehat.
Ternyata banyak hal sederhana dan murah yang dapat dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat, mengonsumsi air putih adalah salah satunya. Sebagian orang menyadari hal ini dan membawa air putih kemana pun pergi, namun bagi sebagian yang tidak mau repot akan lebih memilih membeli air di luar. Hal ini tentu sangat disayangkan, selain menjadikan kita boros, membeli air mineral di luar adalah salah satu wujud ketidakpedulian kita dengan lingkungan. Hal ini dikarenakan limbah plastik botol air mineral yang kita beli akan semakin banyak setiap hari dan akhirnya menjadi penyebab pencemaran lingkungan. Tidak hanya itu, minuman dari luar yang biasanya dikonsumsi belum tentu baik untuk kesehatan tubuh.
Mengatasi berbagai dampak negatif yang ditimbulkan seperti di atas, botol minum adalah salah satu jawaban yang tepat. Dengan membawa botol minum sendiri, bukan hanya menghemat uang, namun juga berguna untuk kesehatan. Air putih yang dibawa dari rumah lebih aman dan dapat diminum kapan saja. Selain mengatasi rasa haus, air putih juga baik untuk kesehatan, seperti membantu konsentrasi, meredakan sakit kepala, serta baik untuk kesehatan kulit, wajah, dan bagian tubuh secara keseluruhan.
Di era ini, botol minum juga sudah hadir dengan berbagai bentuk yang unik. Hal ini tentu tidak menimbulkan kesan malu dan membosankan bagi siapa pun yang membawanya. Setiap orang yang beraktivitas di luar rumah, baik di sekolah, kantor, dan pekerjaan lainnya tentu sangat baik untuk membawa botol minum sendiri. Dengan begitu, sepadat apa pun aktivitas di luar, tidak akan membuat kita kekurangan cairan.
Tidak ada kata terlambat untuk memulai hidup sehat. Untuk memiliki tubuh yang sehat mulailah dari hal sederhana, yakni dengan rajin mengonsumsi air putih. Bawalah air putih dalam botol minum saat melakukan berbagai aktivitas di luar rumah. Membawa botol minum ketika bepergian adalah hal yang baik, karena bukan hanya menjamin kesehatan, kita juga ikut berpartisipasi menebar pengaruh positif kepada orang lain dan membantu mengurangi pemakaian limbah plastik.
Sudahkah kamu membawa botol minum hari ini ?
(Redaktur Tulisan: Maya Andani)
