Meskipun berada di rumah, kita memiliki kewajiban untuk tetap menjaga kesehatan tubuh kita, lho! Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh kita adalah dengan berolahraga. Berolahraga sebentar pada pagi hari tidak akan menganggu aktivitas kita atau Work From Home kita lainnya.
Flo-yo sejatinya adalah hasil inovasi dari yoga. Awalnya olahraga seperti yoga dilakukan di atas lantai, setelah mengalami banyak inovasi, yoga akhirnya bisa dilakukan di udara. Yoga yang dilakukan di udara kemudian akrab di sapa sebagai flo-yo.
Pijar, Medan. Kesehatan adalah suatu faktor yang sangat berharga di dalam hidup. Tubuh yang sehat sanggup meringankan Anda dalam melakukan bermacam–macam pekerjaan dan kesibukan tanpa kendala. Karena dengan mempunyai raga yang bugar, tentu saja akan menghasilkan jiwa yang damai dan perasaan yang seimbang.
“Manusia memang bukanlah makhluk yang sempurna. Akan tetapi, dengan ketidaksempurnaan itulah yang membuat manusia bisa memotivasi dirinya untuk maju. Sebab ketidaksempurnaan itulah yang menjadikan ia manusia.”