Pernahkah kamu mengalami masa di mana perasaan dan pikiran liar terus menghantui hingga kamu tersakiti karenanya? Atau hari dimana kamu merasa sangat lelah hingga di titik ingin menyerah dan meninggalkan segalanya? Begitulah depresi yang diungkapkan oleh Matt Haig dalam bukunya, Reasons to Stay Alive.
Buku Reason to Stay Alive: Kisah Nyata Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri merupakan buku karya Matt Haig. Buku ini menggambarkan bagaimana orang depresi diibaratkan sebagai orang yang dikepalanya terdapat bara api yang menyala, tetapi tidak ada satu pun orang yang bisa melihat bara api tersebut.