Tag: Bela diri

Mengenal Kempo, Akar Dari Seni Bela Diri

Ada banyak jenis seni bela diri dari berbagai belahan dunia yang merambah masuk ke Indonesia, salah satunya adalah Kempo. Ternyata, seni bela diri yang satu ini adalah seni bela diri yang tertua dan menjadi akar dari seni bela diri lainnya seperti Karate, Ju Jitsu, Aikido, dan Judo.

Ndikar, Olahraga Bela Diri Yang Terancam Punah

Seiring berkembangnya olahraga olahraga modern, sebagian besar masyarakat Indonesia, khususnya kaum muda mulai melupakan berbagai macam olahraga tradisional asli Indonesia, misalnya saja Ndikar. Mungkin sebagian dari kita tidak lagi mengenal olahraga bela diri tradisional satu ini.

Belajar Beladiri Kuno dengan Aikido

Pecinta bela diri tentu sudah tidak asing lagi dengan aikido, olahraga ini bela diri tradisional dari Jepang yang sifatnya bertahan. Berbeda dengan bela diri pada umumnya yang lebih mengutamakan pada latihan kekuatan fisik dan kecepatan, aikido lebih memfokuskan latihannya pada penguasaan diri dan kesempurnaan teknik. Aikido tidak mengutamakan kekuatan otot, melainkan sebaliknya untuk melatih kelenturan badan dan fokus.