Tag: #keseimbangan

Menggunakan Kecerdasan Hati dalam Work-Life Balance

Foster and Bridge Indonesia menyelenggarakan webinar pada Rabu, (24/06) siang melalui Zoom. Sesi webinar yang berlangsung selama satu setengah jam ini bertemakan “Heart Intelligence for a Work-Life Balance”, yang mengajarkan pada peserta untuk mampu menyeimbangkan kehidupan pekerjaan dengan menggunakan hati agar dalam pekerjaan yang dilakukan terasa menyenangkan.

Read more

Kombinasi Olahraga dengan Gerakan Balet

Pijar, Medan. Menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting, seperti kata pepatah,“Di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat.” Salah satu cara untuk mendapatkan tubuh yang sehat adalah dengan berolahraga. Meskipun sobat Pijar sedang menerapkan pembatasan jarak sosial, tenang saja, Sobat Pijar tetap bisa berolahraga dari rumah.. Apalagi jika ingin melatih kelenturan, kekuatan otot dan keseimbangan, soul barre bisa menjadi opsi olahraga yang bisa dicoba.

Read more

Melatih Fokus dan Konsentrasi dengan Panahan

Panahan (archery) merupakan suatu olahraga yang menggunakan busur panah, panahan diketahui sudah ada dan digunakan lebih dari 100,000 tahun yang lalu. Awalnya, panahan ini sendiri digunakan manusia sebagai salah satu alat untuk berburu kemudian berkembang menjadi alat bertarung dan selanjutnya berkembang lagi menjadi suatu cabang olahraga.

Read more

Mengerjakan Pelayanan Kasih Keseimbangan oleh Natal FEB USU

Pijar, Medan. Perayaan Natal Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Sumatra Utara (FEB USU) telah diadakan pada Rabu (18/12). Acara yang dimulai pada pukul 18.00 sore ini diadakan di Auditorium Universitas Sumatra Utara. Natal tahun ini Mengangkat tema “The Power of Balance” dengan sub tema 2 Korintus 8:14 yang disampaikan oleh Pdt. Dra . Delilitnaria Tarigan, M.Th.

Read more

Mengelola Otot Perut dengan Pilates, Kenapa Tidak?

Pilates adalah alternatif yang tepat untuk tetap menjaga kesehatan, baik kesehatan fisik maupun kesehatan mental. Pilates adalah versi kontemporer dari yoga, dan tidak jauh berbeda. Keduanya sama-sama membawa pemahaman bahwa tubuh dan pikiran adalah dua hal yang berkaitan. Yoga lebih memfokuskan latihan meditasi dan pengelolaan stress, sementara pilates lebih berfokus untuk menempa stamina tubuh.

Read more