Dalam beberapa tahun terakhir, gaya hidup sehat semakin menjadi perhatian, terutama di kalangan anak muda yang peduli dengan penampilan dan kesehatan. Salah satu pola hidup yang semakin populer adalah intermittent fasting atau puasa intermiten.
Dalam beberapa tahun terakhir, gaya hidup sehat semakin menjadi perhatian, terutama di kalangan anak muda yang peduli dengan penampilan dan kesehatan. Salah satu pola hidup yang semakin populer adalah intermittent fasting atau puasa intermiten.