Tag: intensitas tinggi

Bungee Workout, Lompat Lenting Dalam Ruangan - www.mediapijar.com

Bungee Workout, Lompat Lenting Dalam Ruangan

Olahraga ekstrem terjun lenting (bungee jumping) dilakukan dengan cara menjatuhkan diri dari tempat tinggi. Perlengkapannya cukup sederhana, yakni menggunakan tali elastis sebagai alat pengaman. Namun, bagaimana jika terjun lenting menjadi olahraga kardiovaskular yang dilakukan dalam ruangan?